预防癫痫病要从哪三方面做起？
1、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
2、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
癫痫病，是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率较高，可发生于任何年龄，青少年尤为多见。癫痫发作时，病人往往大叫一声，昏到在地，四肢抽搐，两眼上视，口吐涎沫，数秒或几分钟消失。既然癫痫病给患者和家属带来了那么多的压力和痛苦，那么癫痫病是否可以预防呢？不要担心，其实只要采取积极的预防措施，大部分癫痫病是可以预防的。
第一，孕产期的预防。对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发病症的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。另外孕产期的母亲要认真进行产前保健，减少妊娠合并症，而且为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起日后的癫痫。
第二，预防从癫痫病的源头开始。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有家族史的人也应避免结婚。因为一般来说癫痫病的遗传概率很小，但是如果父母双方都是癫痫病患者或者说是双方都有家族史，那么他们生下的孩子患病的概率绝对高于一般家庭的孩子。由于癫痫是一种慢性脑部疾病，而且需要一个长时间的治疗过程。成人癫痫患者除了每天按时的服用抗癫痫药物，配合饮食疗法对治疗癫痫病也是非常重要的。只有正确的饮食习惯，才能巩固治疗效果，防止疾病复发。癫痫饮食八项禁忌具体是什么呢？
1、忌暴饮暴食：癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童癫痫患者，饮食过量往往会诱发癫痫发作。
2、忌酒：酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。
3、忌香烟：香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。
4、忌饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质：这些饮料能使抗发作能力降低从而导致癫痫发作，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。
5、忌油腻性食物：少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃。
6、忌盐份多的食物：吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。
7、忌水份多的食物：近年来的临床研究表明，体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。癫痫病人应尽量少吃水，包括果汁、可乐、西瓜。
8、刺激性食物：一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。
专家温馨提示，癫痫患者一旦确诊，应及时治疗，以免癫痫发作带来意想不到的危害。治疗癫痫一定要去大型专业医院，及时接受专业治疗，这样才不会耽误病情，癫痫治疗不同其他疾病治疗，切不可病急乱投医，治疗不当可能导致病情恶化。
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